踝骨骨折后内固定多长时间拆除最好

一般情况下，没有踝骨骨折后内固定多长时间拆除最好的说法。踝骨骨折后内固定通常需要一个月到两个月的时间可以拆除，要根据具体情况综合考虑。

如果患者骨折症状比较轻微，没有出现明显的移位，只是出现疼痛、红肿等不适症状，此时内固定时间会相对较短，一般需要一个月左右可以拆除。如果骨折情况比较严重，出现了明显的移位，此时内固定时间会相对较长，一般需要两个月左右才可以拆除。患者具体情况还需要去医院进行拍片检查后判断，同时要在医生指导下进行拆除。

患者在拆除内固定后，要注意伤口部位清洁卫生，避免沾水，避免用手挠抓，以免发生感染。还要注意营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、排骨汤、鸡汤等，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。同时还要注意多加休息，避免剧烈运动，以免不利于身体恢复。