晚饭三小时血糖7.3正常吗

通常情况下，晚饭三小时血糖7.3mmol/L是正常的，一般不需要过分担心。

正常情况下，空腹血糖数值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，而随机血糖数值要小于或等于11.1mmol/L。由于晚餐三小时已经过了三个小时，而且饭后体内的血糖数值已经处于标准范围之内，所以是正常的。如果晚餐后血糖数值低于正常标准，可能是饮食不合理所引起的，但不排除是降糖药物使用不合理所导致的。如果晚餐后血糖数值高于正常标准，可能是经常吃糖分含量偏高的食物所造成的，但不排除是糖尿病所导致的。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃脂肪含量偏高的食物。另外，还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以达到降血糖的目的。