糖尿病吃什么食物最好

糖尿病吃低糖、低脂肪的食物较好。

糖尿病是以高血糖为主要症状的临床综合征，如果使用胰岛素，糖尿病饮食中没有真正的禁忌。只能限制大米和面条等淀粉类食物的摄入，这将导致血糖快速上升。通常多吃蔬菜，少吃水果，蔬菜的含糖量远低于水果。如果血糖控制不好，就会发生糖尿病心肌病，主要是因为糖代谢异常导致心肌受累。食物选择可以多样化，要放宽主食限制，限制脂肪摄入。选择适量优质蛋白质，增加膳食纤维摄入，增加维生素和矿物质摄入。

建议患者吃低蛋白食物，远离烟酒，限制脂肪摄入，同时进行适当的运动。