脑子里很容易陷入幻想,没办法活在当下,多考虑是精神压力过大引起的,也不排除是焦虑症、精神分裂症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
如果日常生活中精神压力过大,可能会导致思维紊乱,出现烦躁、易怒等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,多与家人沟通交流,也可以适当运动,比如散步、慢跑等,有利于缓解精神压力。
2、焦虑症
如果长期从事工作压力过大,可能会加重心理负担容易诱发焦虑症,会出现过分担心、注意力难以集中、睡眠障碍等症状。建议患者遵医嘱服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、地西泮片等,必要时,可去医院通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、精神分裂症
可能因长期精神受到刺激,诱发精神分裂症,大部分患者会出现幻听、偏执、焦虑等症状。患者可遵医嘱口服富马酸喹硫平片、奥氮平片等药物进行改善,也可以通过认知行为疗法进行缓解。
除此之外,也可能是抑郁症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。