提升额头哪种方法最好

通常情况下没有提升额头哪种方法最好这种说法，可以通过按摩、运动、填充等方式进行改善。

1、按摩

随着年龄的不断增长，皮下的胶原蛋白也会逐渐流失，从而出现皮肤松弛的情况。因此可以通过按摩的方式进行处理，能够促进局部的血液循环，也可以刺激皮下的胶原蛋白再生，在一定程度上可以改善上述症状。

2、运动

在日常生活中，可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等，此时可以加速体内的新陈代谢，也可以促进皮下胶原蛋白的合成，在一定程度上也可以改善皮肤松弛等症状。

3、填充

如果额头出现了凹陷的情况，可以通过填充的方式进行治疗，可以选择自体脂肪填充、假体填充等，可以有效改善上述症状。

除此之外，也可以通过点阵激光等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等。