睡眠障碍症有什么表现

睡眠障碍症主要包括入睡困难、睡眠中途醒来、频繁惊醒等表现。

1、入睡困难

睡眠障碍症是指各种心理因素与社会原因引起的非器质性睡眠与觉醒障碍。患者主要表现为入睡困难，即上床后超过30分钟仍无法入睡。

2、睡眠中途醒来

睡眠障碍症患者在夜间睡眠时很容易醒来，很难再入睡。即使在夜间睡眠时间较长的情况下，也可能会在第二天早上感到疲劳、打瞌睡。

3、频繁惊醒

睡眠障碍症患者可能会频繁醒来，在睡眠过程中，突然有一段时间会觉得自己很容易惊醒，并伴有明显的焦虑、恐惧和害怕等情绪反应。

除上述表现外，睡眠障碍症还可表现为夜惊、多梦等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿戈美拉汀片等药物进行治疗。建议患者在日常生活中，可根据自身的情况选择合适的体育运动，比如慢跑、竞走等，有助于增强体质、促进睡眠。