白芝麻的功效与作用

白芝麻具有益精血、润肠燥的功效，可作用于肾虚体弱、头晕耳鸣、须发早白等病症。

白芝麻味甘、性平，归肝、肾、大肠经，具有益精血、润肠燥的功效，主要用于治疗精血不足、头晕耳鸣、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症。白芝麻可炒熟食用或者入丸散，也可入食物中食用，还可做成粥、羹、药膳食用。另外，白芝麻含有大量油脂，对肠道蠕动有刺激作用，能够促进排便，改善便秘，如果一次大量食用白芝麻，可能会引起腹泻，长期大量食用白芝麻可能会导致中毒，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

需要注意的是，白芝麻虽然好处很多，但并不是所有人都适合食用，对白芝麻存在过敏史者禁用，以免引起过敏反应。另外，对于孕妇和慢性腹泻的患者禁止服用。擅自服用可能会对身体造成不良刺激，引起腹痛、呕吐等不适症状。如果出现不良症状，建议患者及时前往正规医院就诊，遵医嘱治疗，不要盲目用药。