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白芝麻的功效与作用

2023-07-03 17:42:1739健康网

白芝麻具有益精血、润肠燥的功效,可作用于肾虚体弱、头晕耳鸣、须发早白等病症。

白芝麻味甘、性平,归肝、肾、大肠经,具有益精血、润肠燥的功效,主要用于治疗精血不足、头晕耳鸣、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症。白芝麻可炒熟食用或者入丸散,也可入食物中食用,还可做成粥、羹、药膳食用。另外,白芝麻含有大量油脂,对肠道蠕动有刺激作用,能够促进排便,改善便秘,如果一次大量食用白芝麻,可能会引起腹泻,长期大量食用白芝麻可能会导致中毒,出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

需要注意的是,白芝麻虽然好处很多,但并不是所有人都适合食用,对白芝麻存在过敏史者禁用,以免引起过敏反应。另外,对于孕妇和慢性腹泻的患者禁止服用。擅自服用可能会对身体造成不良刺激,引起腹痛、呕吐等不适症状。如果出现不良症状,建议患者及时前往正规医院就诊,遵医嘱治疗,不要盲目用药。

任培华副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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