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头疼恶心按什么穴位立马见效

2023-07-03 15:38:1939健康网

一般不存在头疼恶心按什么穴位立马见效这个说法。头疼恶心一般可以通过按压、风池穴、列缺穴等部位,但也需要注意合理按压,才可有效缓解症状。

1、太阳穴

太阳穴位于眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,可以用指腹轻揉或轻按,具有缓解治疗头疼、感冒、眩晕、牙痛等作用,但需要根据自身体质确定按摩力度、时间、次数,勿按摩时间过长,操作时最好由专业推拿师进行,个人切勿自行操作,以免发生不良事故,另外颞骨骨折患者禁用。

2、风池穴

风池穴在颈部后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间凹陷处,具有清肝明目、祛风解毒、通利宫窍的功效,通过针刺操作可以治疗头疼、眩晕、失眠、目赤肿痛、视物不明、鼻塞、耳鸣、咽喉肿痛、颈项强痛等病症,但需要由专业医师进行治疗,避免产生不良影响。

3、列缺穴

列缺穴在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上两横指处,肱桡肌与拇长展肌腱之间,具有宣肺解表、通经活络、通调任脉的功效,可用于肺系病症、头面部病症、手腕痛的治疗。

值得注意的是,按压穴位只具有辅助治疗的功效,如病情严重时应立即就医,避免耽误病情。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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