晕车后不舒服怎么缓解

晕车不惬意的症状，想要缓解，可以通过多休息、推拿穴位、放松心情、口服晕车药等方式处理。

在坐车时应该要充分地休息，可以选择靠窗的部位，并且要选择合适的体位，能够显著缓解和预防引起晕车的症状。在坐车前，可以在太阳穴适当地涂抹清凉油、风油精等物质，并且适当地进行推拿，可以缓解和预防晕车所引起的头疼和头晕现象。在坐车时可以口服晕车药，也能够缓解恶心呕吐的晕车表现。

在坐车时应该要放松心情，不要过度焦虑紧张，还可以适当地推拿合谷穴、风池穴部位，也可以有效缓解症状。