阳虚外感是什么意思

阳虚外感是中医学中的一种证型，指的是阳气虚弱，易外感风寒湿热等邪气，属于表虚证。

阳虚外感证多由素体阳虚，或者感受寒邪，如淋雨涉水、寒饮冷饮等，导致阳气虚弱，失去了温煦，属于表虚证。主要症状有恶寒重、发热轻、头痛、身痛、胸闷、腹泻、小便清长等。建议患者在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物治疗，也可以通过艾灸、针灸等方式缓解症状。

阳虚外感患者在日常生活中要注意保暖，避免感冒，多吃温热食物，多喝热水，避免吃生冷食物。适当的运动可以促进血液循环，温暖身体，多吃温热食物，避免吃生冷食物，多喝热水。如果不适症状加重，建议患者及时去正规医院就诊，对症治疗，以免延误病情。