怕冷是什么原因造成的

怕冷可能是因为恶寒和畏寒。

1、恶寒：

这类患者在保暖时感到很冷，一般由外感寒邪或阳虚引起。外感寒邪，即身体受到寒气侵袭，伴有发热、头痛。阳虚就是体内阳气不足，导致寒性内生不足，除了怕冷，还经常出现疲劳的症状。

2、畏寒：

此类患者也怕冷，但保温后可缓解。一般与天生体弱、年老体弱、过度劳累、久病等造成的各种损伤有关。生来体弱、年老体弱者，往往会出现精气不足、内分泌失调等症状，容易怕冷，劳累过度或长期受疾病虐待，容易导致元气大伤，气血亏损，脏腑功能衰弱，体现在身体畏寒。建议患者可以多吃些温暖身体阳气的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、枸杞以及桂圆等。