肘关节骨折康复训练方法有哪些

肘关节骨折康复训练的方法通常有肘关节屈伸锻炼、手指锻炼、肩关节屈伸锻炼等。

1、肘关节屈伸锻炼

患者可以进行肘关节屈伸锻炼，在医生指导下反复进行肘关节屈伸锻炼，锻炼肘关节肌肉，有利于改善肘关节功能。

2、手指锻炼

患者也可以进行手指锻炼，在医生指导下反复进行手指屈伸锻炼，锻炼手指肌肉，有利于促进肘关节功能恢复。

3、肩关节屈伸锻炼

患者也可以进行肩关节屈伸锻炼，在医生指导下进行肩关节屈伸锻炼，可以锻炼肩关节肌肉，有利于促进病情恢复。

除此之外，还可以进行前臂旋转锻炼等，建议在医生指导下进行康复锻炼，以免锻炼方法不当，影响身体健康。日常生活中，要注意身体健康，避免外伤。饮食要营养均衡，可以吃瘦肉、豆腐、鱼肉等富含优质蛋白的食物，补充营养。如果出现肘关节疼痛、活动受限等症状，可以到正规医院就诊治疗。