2岁宝宝能长期吃胚芽米吗

通常情况下，2岁宝宝不建议长期吃胚芽米。

胚芽米是指胚芽自采后，在适宜的环境下，在胚芽上直接发育而成的米，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，可以为宝宝提供日常所需的营养物质，有助于宝宝的生长发育。但是胚芽米在加工的过程中，营养物质会大量流失，如果长期吃可能会导致营养摄入不足，不利于宝宝的生长发育。因此，不建议2岁宝宝长期吃胚芽米。

建议日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。另外，建议日常要适当运动，比如跳绳、跑步等，有利于提高免疫力。