神经质是一种人格特征，可以通过观察、与他人交流、观察症状等方式来判断自己是不是神经质。
1、观察
神经质的人一般会有比较明显的情绪波动，比较容易变得暴躁易怒，并且容易因为一些小事而发脾气，并且情绪波动比较大，很难控制。
2、与他人交流
神经质的人一般比较敏感，很容易被周围的人或者事物吸引，并且很容易与他人产生冲突。
3、观察症状
神经质的人一般对自身的情绪变化比较敏感，并且比较容易紧张和焦虑，可能会出现心慌、胸闷、气短、坐立不安等症状。
除此之外，还可以通过观察自身的症状来判断。如果出现上述症状，建议及时就医治疗。
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
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神经质和神经质症的区别
怎么判断自己是不是神经质
有点神经质是什么意思
宝宝神经质体质怎么办
什么是神经质它的症状是什么
神经质的人是天生的么
神经质的人是正常人吗
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