血糖6.5mmol/L是否算高,要根据具体情况综合考虑。正常人的空腹血糖值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间,饭后血糖值在7.8mmol/L以下,如果血糖值是6.5mmol/L,已经超出了正常值。如果是饭后出现的数值,可能是高血糖,也可能是低血糖,可以通过药物治疗、日常调理等方式进行改善。
1、高血糖
如果经常吃高脂肪、高糖食物,可能会导致血糖值升高,6.5mmol/L也已经超出了正常值。患者可在医生指导下,使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗,同时要减少高脂肪、高糖食物的摄入,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,一定程度上缓解症状。
2、低血糖
如果患者因长时间未进食导致体内血糖值偏低,也会出现血糖值升高的情况,还会伴有面色发白、四肢乏力等症状。此时可以及时服用含糖饮料、糖果等食物进行改善,日常生活中要养成良好的生活习惯,注意三餐规律。
3、糖尿病
若是日常生活中经常暴饮暴食,可能会导致体内血糖值升高,甚至会达到6.5mmol/L。建议患者注意合理膳食,减少高糖食物的摄入,可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,血糖6.5mmol/L也可能是糖尿病引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。