总胆固醇偏高，看怎么能降低

总胆固醇偏高，一般可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、手术治疗等方式进行降低。

1、调整饮食

总胆固醇偏高可能是由于长期食用高脂肪、高糖分的食物，导致体内脂肪堆积，从而出现总胆固醇偏高的情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于改善总胆固醇偏高的情况。

2、适当运动

适当运动可以促进机体新陈代谢，有助于促进总胆固醇的消耗，从而达到降低总胆固醇的效果。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，以免因运动过量引起不适症状。

3、服用药物

总胆固醇偏高的患者，可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱服用依折麦布片、考来烯胺散等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果通过上述治疗方式效果不佳，患者可以通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。

5、其他治疗

还可通过脂蛋白血浆置换、肝移植等方式进行治疗。

此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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