怀孕7个月吃DHA还来得及吗

怀孕7个月吃DHA是来得及的，但具体情况还需要根据孕妇的身体情况进行判断，通常是不建议盲目补充的。

DHA是一种不饱和脂肪酸，主要是合成人体细胞生长所需要的物质，对于胎儿的生长和发育是非常重要的，一般在怀孕期间是可以适量补充的，有利于胎儿的生长和发育，而且孕妇在怀孕7个月时，胎儿的生长和发育速度比较快，适量补充DHA可以促进胎儿大脑的发育，对胎儿的智力发育也是有一定好处的，所以怀孕7个月是可以吃DHA的。但是需要在医生的指导下进行服用，避免服用不当对身体健康造成影响。

但是需要注意进食的量，因为孕妇在怀孕期间，由于身体内激素水平发生变化，可能会导致身体出现不适的症状，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良等情况。同时如果对DHA过敏一般是不建议服用的，否则会诱发过敏反应，不利于身体健康。在平时也要做好日常的护理，定期去医院做产检，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，适当运动，避免不良的因素。