dha宝宝什么时候吃最好早上还是晚上

DHA宝宝一般在早晨喂奶或吃饭前吃比较好。

DHA不能由人体自身合成，依赖于外部补充，易在胃酸中分解，因此需要随餐服用或饭前服用。DHA应从怀孕第三个月开始补充，第一阶段为胎儿第三个月至产后第六个月，第二阶段为产后第六个月至第二年，这一时期是大脑发育的关键时期。到6岁时，一般接近成人水平，补水效果不大。此外不同年龄的宝宝需要不同水平的DHA，年龄越大所需的DHA就越多。

过量的DHA会产生副作用，如免疫力低下，因此需要按照医生的建议指导下适量服用。