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高血压高血糖的人能不能吃鹅

2023-06-09 16:43:3139健康网

高血压高血糖的人一般能吃鹅。

鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,高血压高血糖的人适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。同时鹅肉中的脂肪含量比较低,适量食用一般不会导致血压、血糖水平出现较大的波动,所以高血压高血糖的人一般能吃鹅。

高血压高血糖的人在吃鹅肉时要注意适量,不可一次性吃太多,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,高血压高血糖的人要注意饮食清淡,可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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