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抽筋后腿一直痛怎么办

2023-06-05 04:15:0939健康网

抽筋一般指肌肉痉挛,肌肉痉挛后腿一直痛可能是受凉、缺钙、肌肉拉伤等原因导致,患者需要及时根据病因进行治疗。

1、受凉

如果天气寒凉,患者没有注意腿部保暖,可能会导致腿部肌肉痉挛,出现疼痛症状。患者需要注意腿部保暖,多喝热水,还可以使用热毛巾进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛症状。

2、缺钙

如果患者平时不注意饮食,导致身体缺乏钙,可能会导致神经兴奋性增加,肌肉异常收缩,进而出现上述症状。患者平时可以多吃含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等,还可以多晒太阳,促进钙的吸收。患者也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行治疗。

3、肌肉拉伤

如果患者在运动前没有进行热身运动,在运动过程中可能会导致肌肉拉伤,出现疼痛症状。患者在运动时要注意循序渐进,不要过度运动,如果疼痛症状严重,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗。

除上述原因外,还可能是腰椎间盘突出症导致,患者需要及时就医,以免耽误治疗。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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