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孩子浮躁静不下心来怎么办

2023-07-16 12:27:0939健康网
核心提示:孩子浮躁静不下心来可以通过适当安抚、转移注意力、心理疏导等方式进行改善。1、适当安抚孩子出现上述症状,多考虑是学习压力过大、睡眠不足等原因导致的。建议家长多陪伴孩子,适当的给予安抚,有利于缓解症状。2、转移注意力还可以通过玩具、运动等方式转

孩子浮躁静不下心来可以通过适当安抚、转移注意力、心理疏导等方式进行改善。

1、适当安抚

孩子出现上述症状,多考虑是学习压力过大、睡眠不足等原因导致的。建议家长多陪伴孩子,适当的给予安抚,有利于缓解症状。

2、转移注意力

还可以通过玩具、运动等方式转移孩子的注意力,也有利于改善孩子浮躁的情绪。

3、心理疏导

如果通过上述措施没有得到有效改善,建议家长及时带孩子到正规医院的小儿心理科,通过心理疏导的方式进行治疗,对治疗疾病有一定的帮助作用。

除此之外,还可以通过调整饮食、药物治疗等方式进行缓解。

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刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院  精神医学科

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