怎么降空腹血糖

降空腹血糖可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、控制饮食

空腹血糖高的患者需要控制饮食，避免吃糖分高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。

2、适当运动

空腹血糖高的患者还需要适当进行运动，比如散步、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，有利于新陈代谢，从而达到降空腹血糖的目的。

3、药物治疗

如果通过控制饮食、适当运动等方式无法改善，患者可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够起到降血糖的效果。

此外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式来缓解，以免病情持续发展。