晚上睡前吃枸杞的危害

晚上睡前吃枸杞的危害可能包括上火、胃肠不适、失眠等。

1、上火

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可辅助治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄等。但若患者在睡前食用枸杞，容易导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。

2、胃肠不适

由于枸杞属于滋补类药物，若患者在睡前食用，还可能会对胃肠造成一定刺激，引起胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状。

3、失眠

由于枸杞具有滋补的作用，若患者在睡前食用，还可能会对患者的心神造成影响，严重时还可能会导致失眠。

虽然枸杞有较多好处，但并非适宜所有人群食用，感冒发热的患者慎用，以免导致病情加重。