妇女更年期出汗,可以通过生活调理、心理调理、药物调理等方式来改善。
1、生活调理
妇女更年期出汗,可能是卵巢功能逐渐衰退,导致体内雌激素水平下降,引起植物神经功能紊乱,从而出现出汗的情况。在日常生活中要注意休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,同时也要保持良好的心情,避免精神压力过大,可以多听舒缓的音乐来缓解。
2、心理调理
妇女更年期出汗还有可能是过度焦虑、烦躁等不良情绪引起的,因此要注意放松心情,可以多和亲人朋友交流、谈心,也可以多做自己感兴趣的事情,转移注意力,有利于缓解出汗的情况。
3、药物调理
如果妇女更年期出汗比较严重,也可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、坤泰胶囊等药物来治疗,这些药物能够起到滋阴清热、安神除烦的作用,有利于缓解出汗的症状。
妇女更年期出汗,除了上述方式以外,还可以通过中医针灸、按摩等方式来改善,但是在此期间要注意遵医嘱用药,避免私自加大药量。