心里难受压抑想哭是怎么回事

心里难受压抑想哭，多考虑是情绪低落导致的，也不排除是抑郁症、焦虑症等原因引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。

1、情绪低落

如果遇到困难或者压力过大的情况，就会导致情绪低落，出现不想哭的情况。出现症状后，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多和亲人朋友进行沟通。必要时还可以进行心理疏导缓解症状。

2、抑郁症

通常是以情绪低落为主要表现的精神心理疾病，一般患者会出现情绪低落、兴趣减退、闷闷不乐等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以多和亲人朋友进行沟通。

3、焦虑症

多考虑与遗传因素以及社会因素等原因有关，此时患者会出现过度焦虑的情况，同时还会伴随着心率加快、呼吸加快、出汗、发抖等症状。一般可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，同时还可以多和亲人朋友进行沟通。

除此之外，心里难受压抑想哭还可能与心血管疾病、精神疾病等原因有关，建议应及时到医院进行检查并治疗。在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，有利于缓解压力，还可以促进身体的新陈代谢。