长时间不睡觉会怎么样

长时间不睡觉通常会导致精神不振、抵抗力下降、皮肤受损等。患者应该及时就医进行相应的检查，并及时根据病因进行治疗。

1、精神不振

如果患者平时工作压力比较大，或者是生活中过度劳累，不睡觉会导致大脑长时间处于紧绷的状态，从而导致患者精神不振。

2、抵抗力下降

长期不睡觉会导致身体内的各个器官功能逐渐衰退，而且睡眠时间不足还会导致身体内的白细胞减少，从而使身体抵抗力下降，容易受到细菌或病毒的感染。

3、记忆力下降

一般长期不睡觉会导致大脑神经处于兴奋状态，导致白天注意力不集中，造成记忆力下降，同时可能伴有头晕、恶心等症状。

平时要保持规律的睡眠，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，另外建议患者平时不要给自己太大的压力，放松心情。如果出现不适症状，应该及时就医检查，及时治疗，以免耽误病情。