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长时间不睡觉会怎么样

2023-03-07 06:44:4339健康网

长时间不睡觉可能会导致头痛、皮肤暗淡、记忆力下降等问题。

1、头痛

长时间不睡觉可能会导致大脑无法得到充分休息,进而引起头痛的症状。患者可以通过按摩头部的方式来缓解头痛的症状,也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

2、皮肤暗淡

长时间不睡觉可能会导致体内的毒素无法排出,进而导致皮肤暗淡、长痤疮等症状。平时需要做好皮肤的清洁工作,可以使用清洁力较好的洗面奶来清洗皮肤,同时要避免熬夜,保证足够的睡眠。

3、记忆力下降

长时间不睡觉还可能会导致大脑无法得到充分的休息,进而引起记忆力下降、注意力不集中等症状,严重时还可能会导致昏迷。出现这种情况,患者需要及时到正规医院就诊,遵医嘱使用阿普唑仑片、奥沙西泮片等药物进行治疗,同时还要调整作息习惯,避免长时间熬夜。

除此之外,还有可能会导致内分泌紊乱、免疫力下降等问题,如果长时间不睡觉,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

邵自强主任医师 中日友好医院    神经内科

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