为什么睡觉时身体发硬

睡觉时身体变得僵硬，通常是由于长时间保持同一姿势、骨关节病、脑血管疾病等所引起。

1、长时间保持同一姿势：

如果睡觉时长时间保持同一姿势，比如长时间侧卧，容易导致身体一侧受压。会导致局部血液循环不畅，从而导致身体僵硬。

2、骨关节病：

比如腰椎间盘突出、颈椎骨质增生，如果患者睡觉时枕头不合适，或者睡姿不当，容易压迫坐骨神经或颈椎神经，也会造成僵硬。

3、脑血管疾病：

如脑出血、脑梗死可导致患者局部脑出血或缺血，导致局部脑组织供血供氧不足，甚至血流中断，可导致脑神经损伤，脑功能障碍。另外当出血或梗塞部位压迫对侧肢体的神经时，会表现为睡眠体僵硬。建议患者注意休息，保持良好的情绪，过有规律的生活。