长期右侧睡有什么危害

长期朝右睡可能会导致胃反酸、呼吸急促、胸部紧压等结果。

如果长时间朝右边睡觉，会使胃酸反流到食管，引起胃反酸。而且如果长时间朝右边睡觉，会使咽喉变紧，呼吸短促，如果长时间朝右边睡觉，会使腰椎、胸椎的生理弯曲发生改变，时间一长，就会引起胸闷，甚至加剧呼吸短促。睡眠时应注意以平躺或向左侧睡眠，避免长时间处于睡眠状态，容易导致身体疲劳，对身体的伤害。

平时患者要以清淡饮食为主，并且要多吃一些营养物质丰富的食物，也要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，有助于提高自身的免疫力。