苦荞麦茶的功效与作用

苦荞麦茶是用苦荞麦泡水制成，具有健脾开胃、清热止渴、润肠通便、清热解毒、改善消化功能、辅助降血压等功效与作用。但要注意的是，苦荞麦茶性寒，脾胃虚寒者要慎饮。

1、健脾开胃

苦荞麦茶中的苦荞麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有健脾开胃的功效，可以改善食欲不振、消化不良等症状。

2、清热止渴

苦荞麦茶中的苦荞麦具有清热止渴的功效，可以改善热病烦渴、小便不利等症状。

3、润肠通便

苦荞麦茶中的苦荞麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有润肠通便的功效，可以改善大便干结、排便困难等症状。

4、清热解毒

苦荞麦茶中的苦荞麦具有清热解毒的功效，可以改善疮疡肿毒、咽喉肿痛等症状。

5、改善消化功能

苦荞麦茶中的苦荞麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有改善消化功能的功效，可以改善食积、腹胀等症状。

6、辅助降血压

苦荞麦茶中的苦荞麦含有黄酮类物质，可以在一定程度上辅助降低血压。

但要注意的是，苦荞麦茶性寒，脾胃虚寒者要慎饮，以免加重病情。如果饮用苦荞麦茶后出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭，不要挑食。可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、火龙果等富有营养的食物，提高身体免疫力。

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