36.9度是怀孕了吗

36.9°C并不能判断是否怀孕，属于正常体温。体温36.9°C属于正常体温，怀孕期间体温会出现升高的情况，但是不会超过37.5°C。判断是否怀孕需要根据末次月经、早孕反应等进行判断。

1、末次月经

怀孕后受孕激素影响，女性基础体温会升高0.3°C-0.5°C，如果女性平时月经规律，月经推迟10天左右可以用验孕棒测试晨尿，初步判断是否怀孕。女性怀孕后，由于体内孕激素水平升高，身体温度也会随之升高，可能会高于正常值0.3°C-0.5°C，但是体温36.9°C是正常现象，不能判断是否怀孕。

2、早孕反应

有些女性在怀孕早期会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、恶心呕吐等症状，称为早孕反应，也有的女性没有任何症状，如果女性月经正常，月经推迟10天左右，可以买一条早孕试纸使用晨尿做检查，如果显示两条明显的色带，则提示怀孕。但如果女性月经不规律或者月经推迟时间较长，一般可以在月经推迟10天左右到医院就诊，通过抽血检查HCG可以判断是否怀孕。

如果女性没有生育需求，在同房时需要做好避孕措施，以免发生意外怀孕对身体造成伤害。怀孕后要注意休息，避免过度劳累，同时建议加强饮食营养，有利于胎儿生长发育。