命门火衰能自己恢复吗

命门火衰一般能恢复。

命门火衰中医又称为肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，多由素体阳虚、年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾的作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则会出现小便清长、畏寒等表现。肾阳虚临床上以畏寒、神疲乏力、手足冰凉、小便清长、肢冷等为常见表现，常会伴随着腰膝酸软、失眠多梦、自汗等症状，严重者还可能出现不孕不育。

肾阳虚患者平时需要注意食用一些能够辅助补肾壮阳、温补气血的食物，比如牛羊肉、牡蛎等，避免进食性质寒凉的食物；注意规律生活作息，加强身体调理；进行适度运动，能够促进气血运行，使阳气得到较好的布散，从而改善肾阳虚症状。同时患者还可以配合药物进行调理，可在医生指导下服用知柏地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，能够起到补肾阳、养气血的功效，能够缓解患者出现的不适症状。也可根据辨证选取关元、肾俞、气海、命门等穴位进行针灸治疗，改善局部血液循环，帮助调理身体，有助于缓解临床症状。

如果有上述肾阳虚症状，应及时到医院中医科就诊，由专业中医师辨证施治。