尿酸459算高吗

不论男性女性，尿酸达到459都已经超过了正常值，可诊断高尿酸血症。

高尿酸血症指尿酸水平超过正常值，该正常值一般通过人群流调研究得出。男性尿酸正常值一般为小于420微摩尔每升，女性尿酸正常值一般为小于360微摩尔每升。尿酸水平升高的原因包括体内嘌呤代谢出现障碍、尿酸排泄出现障碍等。之前对于高尿酸血症的诊断为正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性大于420微摩尔每升，女性大于360微摩尔每升。但在最新指南当中，不分性别，无论是男性还是女性，非同日两次血尿酸水平超过420微摩尔每升，可以诊断为高尿酸血症。对于高尿酸血症最新要求是早期积极进行控制，否则长期的高尿酸血症可以导致尿酸盐沉积，引起痛风等并发症。

尿酸高患者注意事项：合理选择饮食，尿酸高的患者主食应该以细粮为主，比如精米、精面粉做的面食，大米，建议少吃粗粮。不宜饮浓茶或者咖啡类饮料，避免饮酒，特别是啤酒在发酵过程中可以产生大量嘌呤，对痛风病人非常不利，应该尽量减少饮用。注意平时充分摄入水分，但不包括牛奶、汤、稀饭等其他流食。如果夏天出汗多，饮水量可以适当增加。注意生活规律，按照按时作息、定时进餐，吃得不宜过饱，以七分饱为宜，保持理想体重，避免劳累和精神刺激。适当锻炼，运动时要逐渐加量，运动适当，也不可以运动过量。同时禁止剧烈运动，比如踢球、快跑、滑冰。剧烈运动可以使体内乳酸产生过多，从而使尿酸增高，引起痛风性关节炎急性发作。