怎么知道自己有痛风病

可以通过尿酸测定、X光检查和CT检查知道是否有痛风。

1、尿酸测定：临床上用于判断高尿酸血症是属于尿酸分泌过多、尿酸排泄减少还是混合型，有利于治疗药物的选择。低嘌呤饮食5天后，正常人24小时尿酸低于600mg，或常规饮食低于1000mg；如果尿酸的排泄量低于24小时，则尿酸的排泄量会增加。否则，可能产生太多类型。2、X光检查：X线检查显示急性关节炎时软组织无特征性肿胀；慢性期或反复发作后，软骨边缘受损，关节面不规则，特征性改变为凿状、虫蛀状圆形或弧形骨透明缺损。3、 CT：CT检查显示关节面破坏硬化，边缘增生，关节周围有不均匀斑点结节影和点状钙化。对于血尿酸正常的疑似痛风患者，如果可能，可以考虑使用双源CT进行辅助诊断。双源CT可以特异性地识别尿酸盐晶体，可以有效地辅助痛风的诊断，但也应注意其假阳性。考虑到双源CT的价格，建议仅在必要时进行检查。

痛风患者应避免剧烈运动，这可能会导致痛风发作；然而，为了保持正常体重，应该适当地进行定期锻炼。注意保暖防寒，避免感冒。突然感冒是女性痛风的第二个诱因，男性痛风的第五个诱因。恢复期多喝水可以加快疾病的恢复。养成良好的生活习惯，经常工作和休息，避免熬夜和太累。多吃碱性食物可以使尿液碱化，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸的排泄，防止肾内尿酸结石的形成。比如油菜、卷心菜、胡萝卜和瓜类。可以食用大量乳制品，这有助于降低血尿酸水平。