男性腰骶部疼痛怎么回事，怎么办

男性腰骶部疼痛，可能是非病理因素如长期劳累引起的，但也可能是由于病理因素如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背筋膜炎或其他因素所致，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

一、非病理因素

1、长期劳累

随着生活节奏的加快、生活工作习惯的改变，长时间的久坐，长时间活动使身体得不到良好的休息，缺乏一定的体育锻炼，就会造成男性腰疼，通常生理性的腰疼不需要治疗，通过适当卧床休息后可缓解症状。

二、病理因素

1、腰肌劳损

劳损的肌肉通常会感到酸痛、紧绷或疼痛，严重者疼痛剧烈，导致卧床翻身、坐立位站起等姿势突然变化后出现腰部难以忍受的疼痛，特别是受到风寒后疼痛的症状会明显加重。遵医嘱使用如布洛芬等非甾体类抗炎药，进行止痛。保持良好生活习惯，矫正不良体位，避免过度劳累等。在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。

2、腰椎间盘突出症

腰痛主要发生在下腰背部或腰骶部。椎间盘突出时，刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维。间盘突出较大时，刺激硬膜，可产生硬膜痛。活动时疼痛加重，休息或卧床后疼痛减轻。腰椎间盘突出症是发生在腰椎部位的结构改变，如果并不是特别严重，可以选择牵引治疗，缓解脊柱压力。如果腰椎间盘突出症的情况比较严重，已经出现明显的结构改变，导致神经根受压，不排除需要采用手术的方法治疗，例如椎间孔镜手术摘除突出的椎间盘。

3、腰背筋膜炎

腰背肌筋膜炎以患处肌肉发僵、压之酸痛或触及索状物为主，痛区触诊可触及大小不一、数量不等的结节，因劳累、受凉以及外伤后治疗不彻底，从而引起后背肌筋膜出现无菌性炎症刺激，从而引起肌筋膜炎的发生。局部压痛明显，揉压后患者感到舒适和症状减轻。对腰背部筋膜炎，可通过弹力球辅助进行拉伸训练，放松此处的筋膜及肌肉，从而缓解筋膜压力。但注意，拉伸训练需在专业人员指导下进行。如果疼痛症状明显，可口服非甾体类抗炎药对症治疗，如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等，有利于缓解疼痛症状。

4、其他因素

另外，上述症状也可能是由于腰椎滑脱症引起的，建议患者明确病因后就诊治疗。

患者出现上述症状时，应立即去医院骨科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。