脖子后面的筋疼连着头疼怎么缓解

脖子后面的筋疼连着头疼多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是软组织损伤、颈椎病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、肌肉劳损

若患者长期低头工作就可能会导致颈部和头部的肌肉劳损，就可能会出现上述不适症状。患者可适当的按摩头部和颈部，以促进血液循环，缓解不适症状。患者也可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛。

2、软组织损伤

若患者受到轻微的外力撞击就可能会导致软组织损伤，竟然可能会出现软组织疼痛、肿胀等症状。患者要做好头颈部位的保护，避免受到二次伤害。患者可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳膏剂、伤科灵喷雾剂等药物，缓解疼痛。

3、颈椎病

若患者长期从事低头工作或者是睡觉姿势不当就可能会引起颈椎病，患者可能会出现颈肩痛、颈部麻木等症状。患者可通过微波疗法、红外线治疗等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服塞来昔布片、依托考昔片等药物，进行止痛治疗。

除此之外，还可能是筋膜炎、椎体脱位引起的，建议查明病因后再进行治疗。