脖子通常是指颈部。颈部连着头疼,多考虑是受凉引起的,但也可能是肌肉劳损、颈椎病等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,颈部长时间受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现局部发凉、肌肉紧张疼痛等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。
2、肌肉劳损
长时间做重体力劳动,肌肉过度紧张,可能会导致肌肉劳损,出现肌肉疼痛、颈部活动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、颈椎病
长时间低头、睡姿不当等,可能会导致颈椎间盘退行性病变,出现颈肩痛、颈部肌肉发硬、上肢或手麻木等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,同时可以通过牵引疗法治疗。
除此之外,还可能是神经根型颈椎病等原因引起的,要及时就医治疗。