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一岁宝宝晚上睡觉空调开多少度合适

2023-05-13 06:57:1339健康网

一岁宝宝晚上睡觉空调一般调节到26°C~28°C比较合适,但是要避免对宝宝直吹,以免引起不适症状。

因为宝宝的体温调节中枢还没有发育完善,所以室内温度太高或者太低都会对宝宝的身体健康造成影响。如果室内温度太高,可能会导致宝宝出现发热、流汗等症状,如果室内温度太低,可能会导致宝宝出现受凉、感冒等情况。所以家长可以调节空调的温度,一般调节到26°C~28°C比较合适。因为宝宝的皮肤比较娇嫩,如果空调温度调节过高,可能会对宝宝的皮肤造成刺激,引起皮肤干燥的情况,而且也不利于宝宝的睡眠。

在日常生活中,家长要注意做好宝宝的保暖工作,避免出现受凉的情况。如果室内温度过高,可以适当开风扇或者开空调降温,避免长时间待在空调房内。如果出现不适症状,家长需要及时带宝宝就医治疗,避免症状加重。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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