鲜山楂和山楂干泡水哪个好

一般情况下，不存在鲜山楂和山楂干泡水哪个好的说法。山楂干泡水通常具有辅助健脾开胃、促进消化等功效。

山楂干是由新鲜的山楂晒干制成，具有辅助健脾开胃、促进消化等功效。山楂干味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有辅助健脾开胃、消食化积等功效。山楂干泡水饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助缓解食欲不振、腹胀等症状。

但需注意的是，山楂干泡水饮用时需适量，以免引起腹痛、反酸等不适症状。另外，日常还可以适当食用小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对身体造成不良影响。