孕妇能不能吃枇杷

孕妇可以适量食用枇杷。虽然孕妇可以食用枇杷，但需要注意食用量以及食用方式。

1、食用量

枇杷中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以满足孕妇在孕期对多种营养物质的需求。但是由于枇杷性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等症状。

2、食用方式

建议孕妇选择新鲜的枇杷清洗干净才能食用。如果枇杷未进行清洗或者是保存不当，容易使表面附着的细菌进入体内，若孕妇摄入过多则可能会引起恶心、呕吐、腹痛甚至腹泻等胃肠道不适的症状，严重时还可造成脱水、电解质紊乱等现象，影响自身与胎儿的健康。所以建议孕妇选择枇杷时要清洗干净并且去皮。

另外，孕妇在食用枇杷时还应注意避免空腹食用，以免刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，同时也不利于消化。而且孕妇应避免大量食用枇杷，以免导致糖分摄入过多，引起妊娠期糖尿病、巨大儿等问题，对自身与胎儿造成不良影响。