孕妇可以适量吃枇杷果,但应注意避免过量食用。枇杷果具有润肺止咳、降火生津的作用,孕妇食用后可以起到缓解孕期咳嗽、咽喉肿痛等作用。枇杷果的功效作用、禁忌、以及食用注意事项如下。
1、功效作用
枇杷果具有润肺止咳、降火生津的作用。枇杷果中含有大量的维生素C,能够增强身体的免疫力,预防感冒。枇杷果中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助消化,促进孕妇的食欲,缓解孕期便秘的症状。
2、禁忌
枇杷果性偏寒凉,寒性体质的孕妇不能过量食用,以免出现腹痛、腹泻的症状。因枇杷果中含有较多的糖分,孕妇过量食用后还会导致血糖升高,对胎儿造成一定的影响。如果孕妇患有糖尿病,不能过量食用,以免导致病情加重。
3、食用注意事项
食用枇杷果时,要注意用量,每天以1~2个为宜。同时,枇杷果不要与辛辣刺激性食物同食,例如辣椒、花椒、胡椒等,以免刺激胃肠道,引起不适症状。另外,在食用枇杷果时,要避免空腹食用,以免刺激胃肠道,导致腹痛。