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哪种梨最养肺

2023-05-06 12:22:1639健康网

通常情况下,没有哪种梨最养肺这种说法,梨的种类较多,如香蕉、雪梨、枇杷等,都具有一定的养肺作用。

1、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,具有通肠润便的作用,可以预防便秘。

2、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素,能够辅助起到清热化痰、养阴润肺的作用。

3、枇杷

枇杷中含有丰富的维生素C、膳食纤维等,能够辅助起到润肺止咳的作用,可以辅助改善咳嗽、咳痰的症状。

除此之外,还可以吃雪莲果、梨等水果,但食物无法代替药物治疗疾病,若出现明显不适,还需及时就医诊治。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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