杏仁粉泡牛奶美白吗

喝杏仁粉泡牛奶一般可以美白。

皮肤美白主要通过减少皮肤中的黑色素细胞来实现，杏仁粉含有维生素、蛋白质、多酚等，富含营养，但不会直接减少黑色素细胞的作用。因此，杏仁粉没有直接的美白效果。但是，适量食用杏仁粉或将杏仁粉制成面膜进行面部敷料，可以起到一定的滋养皮肤、提亮肤色的作用。因此，可以在美白皮肤中起到间接作用。杏仁粉含有天然维生素和蛋白质，适当地用牛奶冲泡饮用可以滋养皮肤，增加皮肤弹性，促进皮肤纤维组织的新陈代谢。将杏仁粉和蜂蜜混合制成面膜贴在脸上，可以使皮肤更滋润、更有光泽。

建议平时注意防晒，多吃富含维生素C的食物，按时休息，避免熬夜。