杏仁粉和牛奶一起喝的功效

杏仁粉和牛奶一起喝有止咳、美白、降火的功效。

杏仁粉和牛奶能促进人体皮肤的血液循环，使皮肤红润有光泽，有美容护肤的功效。杏仁粉富含黄酮类和多酚类物质，可降低胆固醇、心脏病和慢性病。杏仁粉配牛奶喝，可以调理人体，增强免疫力。具体食用方法是，先将牛奶煮沸，再加入约10G薏仁粉和10G杏仁粉，拌匀，早晚均可服用。尤其是鲜奶。杏仁含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，能为皮肤提供必需的营养。如果坚持服用，可以美白肌肤，补充表皮中的水分，加速皮肤新陈代谢，使皮肤白嫩光滑有弹性，保证皮肤必需的营养和水分。一个月左右会有美白效果。

建议患者适量食用杏仁粉和牛奶。