喝柠檬多久才可以美白

柠檬水需要一个月左右的时间来美白皮肤。

但是效果不是很理想，柠檬水富含维生素C，可以补充身体的营养。一个月左右可以滋养皮肤，但是美白不理想。如果想美白，一般可以通过注射美白针来改善，也可以通过光子嫩肤来治疗。柠檬水中含有丰富的维生素，包括维生素b1、维生素b2、维生素C、烟酸等物质。还含有钙、磷、铁等人体必需的微量元素，能减少色素沉着，美白肌肤。柠檬水一天中任何时候都可以喝，没有特别的时间可以喝。

建议在日常生活中注意适量饮用，柠檬水喝多了容易伤胃。