轻度脂肪肝且血脂高如何治疗

轻度脂肪肝且血脂高，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于饮食不当、缺乏体育锻炼、糖尿病等，以免加重病情。

1、饮食不当

日常生活中经常摄入过多高糖、高脂类食物，如奶油蛋糕、炸鸡、烧烤等，有可能会加重肝脏细胞的正常代谢负担，出现脂肪肝，造成血脂高等症状。建议清淡饮食，可以适量食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等补充营养，避免食用辛辣、油腻的刺激性食物，如辣椒、炸鸡、烧烤等。同时应加强锻炼，控制体重，有利于缓解上述症状。

2、缺乏体育锻炼

如果长期处于久坐不动等状态，影响人体内部脂肪成分的正常代谢，有可能会出现脂肪肝，造成血脂偏高等症状。建议适当进行慢跑、打太极拳、瑜伽等体育活动，及时调节自身脂肪含量，辅助改善以上症状。

3、糖尿病

患有糖尿病，人体内部糖分含量过高，也有可能会影响脂肪成分的代谢功能，出现脂肪肝，造成血脂数值上升。建议按医嘱使用格列美脲片、格列喹酮片等药物缓解。

除此之外，也有可能与高血压等疾病有关，建议及时就医，以免延误病情。