腰连着腿疼怎么办

通常情况下，腰连着腿疼多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果患者在平时生活中，经常从事重体力劳动，可能会导致腰部以及腿部肌肉过度紧张，从而出现疼痛、酸软等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘发生退行性病变，导致椎间隙压力增高，造成椎间盘突出诱发腰椎间盘突出症，通常会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式缓解症状。

3、腰椎管狭窄

若是患者腰椎部位受到外伤，可能会导致椎管内径缩小，压迫椎管内神经，出现腰部疼痛、腿部疼痛、间歇性跛行等症状。患者可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过针灸腰阳关穴、夹脊穴等穴位进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎滑脱等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意腰部保暖，避免腰部负重。