孕妇一般可以吃江团鱼，但是要注意适量食用。
江团鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。另外，江团鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，孕妇适当食用可以促进胎儿的大脑发育。但是要注意适量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，并且要定期到医院进行产检。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
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王利群主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 妇产科
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