皮肤暗黄怎么改善变白

皮肤暗黄可以通过调整饮食、调整生活方式、激光等方式改善变白。

1、调整饮食

皮肤暗黄可能与营养不良有关，平时可以适当食用富含维生素C、维生素E等营养成分的食物，比如橙子、橘子、猕猴桃等，有助于抗氧化，从而改善皮肤状态。

2、调整生活方式

平时要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，并且要保持心情愉悦，避免过度紧张，同时还要做好防晒工作，避免长时间在紫外线下照射。

3、激光

如果皮肤暗黄的情况比较严重，可以考虑到正规医院皮肤科通过激光的方式进行改善，激光可以刺激胶原蛋白再生，从而改善皮肤状态。

除此之外，还可以通过注射水光针等方式改善暗黄的情况，建议到正规医院进行相应的检查后再进行操作。