皮肤暗黄有雀斑怎么改善

皮肤暗黄有雀斑可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常调理

平时要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，从而改善皮肤暗黄、雀斑的情况。

2、药物治疗

如果是黄褐斑引起的，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行改善。如果是雀斑引起的，可遵医嘱使用维生素E乳、维A酸乳膏等药物进行改善。

3、物理治疗

如果药物治疗效果不佳，还可去正规医院通过强脉冲光、激光等方式进行改善，可以破坏异常的毛细血管扩张，从而起到治疗效果。

除此之外，还可以通过调整作息、中医理疗等方式进行改善。日常生活中要注意防晒，出门涂抹防晒霜，还要避免熬夜，保证充足睡眠。